Thursday, February 24, 2011

清蒸鱼

我始终认为清蒸鱼的材料要新鲜的活鱼,最好是白鲈鱼(white bass)。当我们在俄亥俄的时候,偶尔去huston wood 钓鱼,更偶尔的钓到鲈鱼,我就一定会清蒸。到了加州之后就没有这样的机会了,在中国店里,活的鲈鱼太贵了,偶尔新鲜的鲈鱼特加的时候会买,但是机会不多阿。这种情况之下只能因地制宜开发地产。后来在costco发现新鲜的rainbow trout,买来先是红烧,发现不好吃,肉比较死。后来试着清蒸了一次,意外地惊喜,掌握好时间,肉非常嫩,从此解决了清蒸鱼的原料。

原料:rainbow trout两条,葱段,少量料酒,姜片,葱丝姜丝,红辣椒丝(可选),蒸鱼豉油或盐和生抽,植物油。
做法:
1、首先将鱼处理干净沥干水分两侧各划几刀置于盘中,鱼身下面用葱段(如果葱太贵就用胡萝卜或者筷子)垫起来,便于空气流通,受热均匀。上面铺上姜片,撒些料酒,千万不要洒盐。洒盐会使肉质变死。
2、开水上屉,8-10分钟视鱼大小而定。一般一磅左右8分钟即可。关火不要揭盖,继续在国内停留4、5分钟。
3、姜片弃之不用,鱼汤倒掉。上面铺葱姜丝,辣椒丝,蒸鱼豉油或者盐和生抽。锅中烧热油,浇在上面即可。
浓香扑鼻,软嫩鲜香。